Kilka się słyszy przeróżnego rodzaju reklam środków odchudzających. Trzeba powiedzieć, że jest bardzo dużo osób, które w rzeczywistości mają problem z nadwagą. Staje się to niestety problem masowy i wielu ludzi nie potrafi sobie z nim poradzić. Wszystko to jest spowodowane naszym całościowym trybem życia. Zmieniła się nasza praca i dzisiaj wiele osób spędza całe dnie za biurkiem, a coraz mniej osób pracuje fizycznie. Żyjemy też w większym stresie co posiada z całą pewnością wpływ na nasze trawienie. Jemy szybko i nieregularnie, a też częstokroć korzystamy z mocno przetworzonego jedzenia oraz fast foodów. (więcej…)